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爆速完成のダイエットスイーツみてみて🫣 ☞@yaseuma_oyatsu \混ぜて3分チンするだけ/ 🍃しっとりふわっ・抹茶シフォン🍃 これ材料一気に全部混ぜて チンするだけやからほんまにすぐ完成✨ ずっしりボリュームで 朝1個食べたらお昼すぎても お腹いっぱいの腹持ち具合でした🫡 🍃材料🍃 ⚪︎豆乳      70ml ⚫︎ラカント    25g ⚫︎おからパウダー 15g

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